ヨガでぎっくり腰に。。

ヨガのインストラクターのクラスが始まる４日前、

なんと、

ぎっくり腰になりました。。

最悪すぎる。。

呪われてるんじゃ。。。


最初のレッスンから動けないなんて、

てか、

そもそもこの痛みで授業に参加できるのか？

英語でなんて言ったらいいんだろ？


それよりもまず、、痛い。

痛すぎ。。


インストラクターの資格取得の道はなかなかに困難そうです。


原因は、

朝からいきなり動いたからだ。

ストレッチは重要、と思い知らされました。


ほんとに痛い。。。