ヨガでぎっくり腰に。。

ヨガのインストラクターのクラスが始まる４日前、

なんと、

ぎっくり腰になりました。。

最悪すぎる。。

呪われてるんじゃ。。。


最初のレッスンから動けないなんて、

てか、

そもそもこの痛みで授業に参加できるのか？

英語でなんて言ったらいいんだろ？


それよりもまず、、痛い。

痛すぎ。。


インストラクターの資格取得の道はなかなかに困難そうです。


原因は、

朝からいきなり動いたからだ。

ストレッチは重要、と思い知らされました。


ほんとに痛い。。。

日本語版のヨガの教科書を取り寄せる

難しすぎるヨガの教科書。

これをクリアしないとインストラクターにはなれない。

しかし、

英語が難解すぎ。。

見たことない単語がたくさん。。。

すると、だんなさまが、

「日本でもヨガが流行ってるんだから、日本語版があるんじゃない？」

ほー、なるほど。

その通りだ。

日本語版の教科書があるかもしれない！

と思い、

Ａｍａｚｏｎでチェックしてみました。

すると、、

なんと日本語版の本がありました！

ラッキー！！

２冊については日本語版がありませんでしたが、

あとの本は日本語版があったので、

すぐに取り寄せてみました。

郵送料がちょっと高めでしたが、、

しっかりと授業を理解するためと考えたら安いものだ。

さーて、

インストラクターのレッスンが始まるまでにしっかり勉強しよ。

ただ、

一番難解な本の日本語版がなかったのがちょっと残念。

ヨガインストラクターのテキストが難しすぎ。。

さて、

インストラクターの資格取得に向けて動き始めましたが、

不安しかないです。。


そこで、だんなさまに相談。

すると、

今すぐインストラクタークラスの担当の先生に話をして、

すべてのテキストを予めもらって予習をしよう、

ということになりました。

さすが！


しかーし、テキストをもらってまたも愕然。。


もちろんめっちゃ英語。

それはしょうがないとして、、

中身がかなり哲学チック。

日本語でも、哲学みたいな本なんて読めないのに。。


てか、これを読むのか？私が？？

って感じの内容です。

まー、内容です、というほど理解できてないですが。。


まじかー。。

一気にテンションが落ちてきました。

しかし、これを乗り越えることができれば、

ヨガのインストラクター

そして、英語力もアップ！

がんばってみようかと思います。

ヨガインストラクタークラスの授業

さて、

ヨガインストラクターの授業に関する日程の詳細が届きました。

。。

な、なにーー！？

なんと毎週水、土で４か月も。

毎回の授業時間は４～５時間。

これはハードだなー。

途中で「ボランティア」って項目も。

なんだろう。。


しかし、一体何をするんだろうか？

ただ、ヨガをするだけならいいけど、

クラスを受けないといけなかったり、

グループワークもあるんじゃ、、

しゃべれないし。。。

あー、心配！

急に不安になってきました。

英語もまともにしゃべれない異国の地で

本当にヨガのインストラクターの資格なんて取れるんだろうか？

アメリカでヨガのインストラクターの資格を！

よーし、

ヨガのインストラクターの資格を取ろう、

ということになり、

いろいろと調べてみました。


ヨガ、インストラクター、アメリカ、資格、

という言葉をＧｏｏｇｌｅで調べてみると、

西海岸、ロサンゼルスの方への留学プランがたくさん出てきます。

なるほど。

唯一の国際的な資格ということもあって、

日本での人気も高いんだなぁ、

と感じました。


しかし！

そのヨガのインストラクター取得のための留学費用が、、

高すぎる！

生活も込みだと２００万円を超えるんじゃ。。

しかも今は円安だし。

これだとあんまり行く人はいない気がする、

と思いました。


一方で、夫の赴任でアメリカに住んでいる間に通えば、

インストラクターレッスン＆生活費、

はるかに安くすむじゃないですか！

そもそも生活費は変わらないし。


それより気になったのが、

自分でヨガのインストラクターの資格取りたい！

と、アメリカへ行って現地で申込みをすれば、

はるかに安くできるのになぁ、

ってところ。


まー、それは良いとして、

私が通おうとしているヨガ教室では、

早期申込みでさらに５００＄割引。

さすがは割引が大好きな国、アメリカ。

救急車に運ばれた時の治療費でさえ、

２週間以内に支払えば、２０％オフ、

とか、意味不明なオファーがあるくらいなので。


そして、

これは申し込むしかない、

ということになり、

ついにアメリカにてインストラクターの資格を目指すことになりました。


問題は、、

英語だな。。。

アメリカのヨガと日本のヨガの違い

アメリカのヨガ教室に来て最初に感じたのが、

つらい、、

でした。

これって筋トレなのでは、

と思うくらいです。


そして、

そんなハードなメニューを

自分よりもはるかに年上の先生たちが教えています。

そのキレといったら半端ない。。

しかも、すばらしいスタイル！

日本の静かなヨガスタイルとは全く違いました。

衝撃です。

なぜだかすぐにその魅力に取りつかれました。


ちなみに、私がやり始めたのはホットヨガ。

ホットな感じは日本もアメリカも同じですが、

内容は全く違いました。


それでも、

時間がたつにつれ、

ほとんどのポーズができるようになってきました。

だんなも驚きの進化です。


そして、

腰痛や肩こりが全くなくなりました。

なんてすばらしいんだ。

日本にいるときには、ここまでの変化はなかったです。

おかげですべてに前向きに考えられるようにもなってきました。

いやー、楽しい。


これはぜひ日本に帰ったら、

アメリカのヨガを教えたい！

そう強く思うようになり、

ここアメリカにて、

ヨガのインストラクターの資格を目指そうかな、

と思い始めました。

アメリカでヨガを始めた理由

最初のブログです。

まずは、インストラクターの資格を取りたい、

と思うようになった理由を書いてみようと思います。

の前に、

どうしてアメリカでヨガを始めたのか、

ってことを簡単に。


研究者である夫の海外の研究所への赴任が決まり、

私も一緒にアメリカへついてきました。

夢のような生活です。

ただ、生活が立ち上がってくると、自由な時間も増えてきて、

何か始めたいなぁ、と思うようになりました。


大学へ通って何か学ぶのもいいな、

とか思い、

夫とも一緒にいろいろと考えましたが、

あまり好きな学問もなく、、

なかなか良いアイデアが出てきませんでした。


そんな時、ふと、友人とヨガの話をしていて、

そうだ、

ヨガを習いに行こう、

ということに決めました。

日本にいるときもヨガは好きだったので

ちょっと英語に自信はありませんでしたが、

あまり言葉も必要ないだろう、

ということも考え、

アメリカでヨガ教室へ通うこととなりました。